О БЖЖ
Бразильское Джиу-Джитсу - это единоборство, происходящее от дзюдо. Но в БЖЖ борьба не заканчивается после броска, а продолжается в партере и строится на доминирующей позиции, болевых и удушающих приемах.
БЖЖ могут заниматься абсолютно все вне зависимости от пола, возраста и физ. подготовки.
Принцип работы бразильского джиу-джитсу основывается на том, что любой может успешно защититься от более сильного противника, используя технику.
Почему БЖЖ?
На тренировках Бразильского Джиу-Джитсу вы будете участвовать в настоящей контактной борьбе. Тем не менее травмоопасность сведена к минимуму, так как в БЖЖ превалируют техника, тактика и стратегическое мышление.
Подготовительные упражнения и изучаемые техники помогут вам улучшить физическую подготовку, выносливость, гибкость и координацию всего тела.
В Бразильском джиу-джитсу очень важен командный дух и сообщество, так что вы не только сможете уверенно себя защитить в сложной ситуации, но и обретете новых друзей по команде!