Умение защитить
Самооборона, самозащита или личная безопасность — это умение грамотно решить критический вопрос с минимальными травмами для вас и ваших близких.
Как показывает статистика, более 80% всех уличных схваток переходят на землю. Наши занятия по самообороне основываются на принципах Бразильского Джиу-Джитсу с элементами ударной техники и помогут вам обрести крайне полезные навыки для безопасности.
Наши занятия доступны всем, кому 15 лет и больше, вне зависимости от пола и физической подготовки.
Прикладные навыки
Приходя на занятии по самообороне в Combat Corner, вы:
-
Улучшите свою общефизическую подготовку, что в контексте безопасности — один из самых главных пунктов по многим причинам.
-
Научитесь контролировать собственный вес, а также вес противника для улучшения своей позиции.
-
Научитесь быстро вставать, если вас повалили, а также защищаться в позиции снизу, когда сверху сидит человек и бьет.
-
Узнаете, как освободиться от захвата и обретете понимание захвата как такового.
-
Выработаете важные защитные рефлексы.
-
Получите базовое понимание анатомии.